Estres / Sueño


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El CBD (Cannabidiol) y la melatonina son sustancias naturales, conocidas desde hace mucho tiempo, para tener un sueño reparador y favorecer el descanso

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Holomega Superadrinol Plus 50 cap Equisalud Estimula las glandulas supradenales y frena el estrés

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Beta 1.3/1.6 Glucan  60 capsulas. Un potente inmunoestimulante de propiedades clínicamente demostradas.

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Valeriana 1.600 mg extracto de Valeriana officinalis. Como 400 mg de Extracto Estandarizado

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Holeomega gaba plus de Equisalud tiene un efecto tranquilizante general sobre el sistema nervioso central.

 
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Holomega Superadrinol Plus 180 cap Equisalud Estimula las glandulas supradenales y frena el estrés

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Dormir bien es fundamental para poder tener una buena calidad de vida. A algunas personas, por diversas causas, les cuesta conciliar el sueño y por ello necesitan una ayuda extra.

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Neutracéutico tranquilizante (Picamilon)

  • Asocia el GABA (Ácido gamma aminobutírico) y la vitamina B3.
  • Efectos anticonvulsivos, sedantes y ansiolíticos a nivel celular.
  • Aprobado para tratar la hiperlipidemia.
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Suplemento dietético de baicaleína

  • Tiene efectos comparables a los de las benzodiazepinas que se usan contra la ansiedad y el insomnio.
  • Puede disminuir la inflamación y calmar el dolor.
  • Combate el estrés oxidativo.
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Combinación de calcio y de magnesio

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ACCIÓN

Aminoácido menos abundante en los alimentos. Es un neurotransmisor que forma parte de muchas reacciones metabólicas en el cerebro, relacionadas con el estado de ánimo y el sueño.

EXPLICACIÓN

En la cadena metabólica este aminoácido da lugar al 5-hidroxitriptófano (5-HTP), que a su vez da lugar a la serotonina, el neurotransmisor del ánimo. También actúa contra la ansiedad por la elevación de la serotonina, que es un relajante cerebral y del sistema nervioso.

Además es un precursor de la melatonina, que también equilibra el estado de ánimo y mejora el sueño. Gracias a esta acción, es un buen aliado para ayudar en las personas depresivas. Especialmente por la producción de melatonina relacionada con el L-triptófano, se produce una mejoría del sueño en personas insomnes, mejorando la calidad del sueño, sobre todo en la fase REM, y el equilibrio del ciclo circadiano.

Mejora los trastornos del comportamiento: trastornos obsesivos compulsivos, agresividad, excitación, trastornos relacionados con la alimentación, como la bulimia o la anorexia.

Es de utilidad en la obesidad porque los niveles eficaces de serotonina (baja en estas situaciones) eliminan el deseo exacerbado de comer carbohidratos.

Reduce el dolor de la fibromialgia, artritis reumatoidea y migrañas. La serotonina reduce el umbral del dolor. El triptófano aumenta también el nivel de las endorfinas, relacionadas con el dolor. Al parecer, en los casos de fibromialgia, los niveles de triptófano están reducidos.

COMPOSICIÓN POR CÁPSULA 

L-triptófano, 250 mg. Excipientes tecnológicos: celulosa microcristalina (agente de carga), c.s. y estearato de magnesio (antiaglomerante), c.s. 

Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano). No contiene gluten, ni almidón, ni transgénicos ni colorantes. Apta para vegetarianos, diabéticos y pacientes con dietas restrictivas.

DOSIS HABITUALES

La dosis usual es de 250 mg a 500 mg al día.

ADVERTENCIAS

Complemento alimenticio a base de L-triptófano. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Informe a su médico y/o farmacéutico en caso de toma simultánea de medicamentos. Debe tenerse especial precaución si se combina con hipérico o grifonia, así como con fármacos antidepresivos. No hay estudios respecto a las dosis que puedan dar posibles interacciones. Apto para veganos.

CONSERVACIÓN

Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.

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L-TRYPTOPHAN 500 MG

El L-triptófano, uno de los aminoácidos esenciales de la alimentación humana, ha sido autorizado de nuevo como suplemento nutritivo, tras casi 15 años de ausencia en Europa.
En 1990, después de que un solo lote contaminado de triptófano proveniente de un único fabricante japonés causara la aparición de diversos casos de una enfermedad mortal, se prohibió su utilización en los suplementos nutritivos. Durante esa época, no se interrumpió en la práctica su uso en medicamentos, leches para bebés y productos para la nutrición por vía parenteral. Cabe precisar que en el momento de dicha prohibición se producía el lanzamiento del Prozac.
Precursor de la serotonina, de la melatonina y de la niacina, el triptófano tiene una importancia vital. Descubierto en 1901, desde hace varias décadas se emplea para calmar la depresión, favorecer el adormecimiento o ayudar en la pérdida de peso. Numerosos estudios han demostrado el interés y la eficacia del triptófano, en especial:

  • - para aumentar las concentraciones de serotonina. Esta desempeña un papel fundamental en múltiples funciones del organismo y, en particular, en la depresión, la ansiedad, el humor y el control del apetito. Además, puesto que la serotonina es incapaz de atravesar la barrera hematoencefálica cuando sus niveles son insuficientes, sólo un suplemento de triptófano o de 5-HTP, sus dos precursores, permite elevarlos de forma eficaz;
    - cuando se sienten estresadas, deprimidas o ansiosas, muchas personas consumen cantidades importantes de hidratos de carbono. Este mal hábito tiene como consecuencia un aumento de la serotonina cerebral y una sensación temporal de bienestar y de seguridad, pero también un incremento de las grasas almacenadas. Un suplemento de triptófano mejora el estado psicológico y no conlleva un aumento del almacenamiento de las grasas;
    - los primeros estudios que utilizaron el triptófano para influir en el humor datan de los años cincuenta. La administración de un suplemento de triptófano a sujetos que padecían depresión ligera o moderada, se reveló eficaz y sin efectos secundarios;
    - el triptófano es de igual modo un tratamiento eficaz, asociado o no a fototerapia para la depresión estacional;
    - en caso de insomnio ligero, el triptófano favorece el adormecimiento y la calidad del sueño.

El L-triptófano y el 5-HTP se metabolizan en serotonina siguiendo la misma vía metabólica. A pesar de ello, algunas personas reaccionan mejor a un suplemento de L-triptófano que de 5-HTP. Varios elementos pueden explicar este hecho:

  • - con un suplemento de L-triptófano el organismo conserva el control de la cantidad de serotonina producida gracias a la enzima L-triptófano-hidroxilasa;
    - puesto que con el 5-HTP no se regula la producción de serotonina, una parte puede llegar hasta el intestino y causar náuseas. Por otro lado, la serotonina no atraviesa la barrera hematoencefálica, por lo que la parte de serotonina producida fuera del cerebro será incapaz de penetrar en él;
    - en el caso de algunos individuos y de algunas enfermedades - entre otras, de una depresión grave -, se puede bloquear el paso del 5-HTP a través de la barrera hematoencefálica, lo que no sucede con el L-triptófano;
    - por último, el L-triptófano es un aminoácido esencial, indispensable para el buen funcionamiento del organismo y en especial, para la producción de niacina.
    Composición
    Dosis diaria: 2 comprimidos
    Cantidad de dosis por envase: 60
    Cantidad por dosis
    L-triptófano 1  000 mg
    Otros ingredientes: Goma de acacia, fructooligosacáridos.

    Cada comprimido contiene 500 mg de L-triptófano, uno de los ocho aminoácidos esenciales aportados por la alimentación. El triptófano es un precursor de la serotonina, de la melatonina y de la niacina.
    Posología
    Tomar una o dos comprimidos al día. No ingerir triptófano al mismo tiempo que otras sustancias como el 5-HTP que aumenta los niveles de serotonina, sin el consejo de su médico.
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Extracto de Rodiola (Rhodiola rosea)
 

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Una combinación sinérgica de aceites esenciales para favorecer el descanso y la relajación

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Fórmula para apoyar la salud de las glándulas suprarrenales

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Extracto de Amapola XXI de Soria Natural es un complemento nutricionales con efecto sedante del sistema nervioso central y calmante de la mucosa respiratoria.

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Mezcla específica de 7 extractos vegetales anti-alérgicos

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Fórmula natural para combatir los efectos del estrés

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Extracto de Withania somnifera (también denominado ginseng indio) contra la ansiedad

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Una poción ayurvédica para reforzar el sistema inmunitario y eliminar el estrés

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Antidepresor natural (5-HTP)

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La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

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Complemento de orotato de magnesio;

  • forma asimilable y biodisponible de magnesio;
  • indicado en caso de carencia de magnesio;
  • utilizado para prevenir diversos trastornos (estrés, ansiedad, calambres musculares, hipertensión arterial, etc.)
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Apoyo frente a situaciones de estrés prolongadas en el tiempo.

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Con componentes que contribuyen a la protección frente al daño oxidativo.

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Ayuda a disminuir cansancio y fatiga como consecuencia del estrés

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  • Contiene Bacopa monnieri que aumenta las capacidades de memoria y de concentración
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