Cabello

Biotin

Complemento alimenticio de biotina para el cabello y la piel

Una vitamina esencial para la salud de su pelo, de su piel y de sus uñas

• Complemento de biotina (también llamada vitamina B7, B8 o vitamina H).
• La biotina es indispensable para el crecimiento celular y para la producción de energía celular.
• Contribuye a fortalecer el pelo, a impedir su caída y a estimular su crecimiento.
• Ayuda a tener una piel bonita, sana y resplandeciente.
• Mejora la solidez y el aspecto general de las uñas.
• Participa en la asimilación de los nutrientes y en el buen funcionamiento del sistema nervioso.
• Una “vitamina de la belleza” que actúa en profundidad y que tiene efectos garantizados por múltiples estudios científicos.

• Descripción

Biotin es un complemento alimenticio de gran calidad diseñado para mejorar la salud y el aspecto del pelo, de la piel y de las uñas. Éste está compuesto fundamentalmente por biotina, una sustancia natural esencial para el crecimiento celular y para el metabolismo de los glúcidos y de los aminoácidos. Refuerce sus aportes de vitamina B7 (también llamada vitamina B8 o vitamina H) para suplir su carencia y resaltar su atractivo: obtendrá efectivamente un cabello más fuerte y sedoso, una piel más limpia y luminosa, así como unas uñas más lisas y resistentes .

¿Qué es la biotina o vitamina B7, vitamina B8 o vitamina H?

La biotina es esencial para todas las especies de seres vivos

La biotina es una vitamina hidrosoluble también llamada Vitamina B7, vitamina B8 y coenzima R (en España) (o también vitamina B8, vitamina H y coenzima R en Francia, y vitamina B7 en los países angloparlantes y de habla alemana). Poco conocida por el público en general, esta coenzima desempeña, no obstante, muchas funciones importantes para el organismo. Ésta:

• es necesaria para el crecimiento celular;
• es indispensable para el metabolismo de las proteínas, de los lípidos y de los glúcidos;
• participa en la producción de energía en el ciclo de Krebs (el proceso elemental que permite a las células extraer energía de la glucosa);
• contribuye a la renovación de las células del pelo, de la piel y de las uñas;
• interviene en el funcionamiento del sistema nervioso;
• y también favorece la síntesis de las vitaminas B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina), que asimismo participan en la renovación celular. (1) (2) (3)

De modo que la vitamina B7 (o B8 o H) se encuentra en todas las especies vivas . Conviene observar que algunas de sus propiedades a veces le han valido ser calificada como “ vitamina de la belleza”.

¿Cómo cubre el organismo las cantidades que necesita de biotina?

Algunas de nuestras bacterias intestinales tienen la capacidad de sintetizar la biotina directamente en nuestro organismo.

No obstante, el cuerpo necesita encontrar cantidades adicionales de vitamina B7 (o B8 o H) a través de la alimentación, para cubrir la totalidad de sus necesidades. Entre los alimentos que contienen una cantidad importante de ésta, se puede citar: el hígado de aves de corral o de ternera, los riñones de vaca, las yemas de huevo, los brotes de soja, los boniatos, la levadura de cerveza seca, la jalea real...

Conviene observar que el cuerpo solo puede almacenar cantidades limitadas de biotina y que éstas últimas se agotan rápidamente. De ahí el interés de recurrir a los complementos de biotina especialmente elaborados para asegurarle un aprovisionamiento suficiente y regular de vitamina B7 (o B8 o H).

¿Qué beneficios tiene el complemento alimenticio Biotin?

Fortalecer y hacer brillante el pelo, combatir la alopecia...

El complemento Biotin le aporta en primer lugar una valiosa ayuda para la resolución de múltiples problemas capilares: afinamiento del pelo, formación de puntas abiertas, textura áspera, color apagado... Al suplir su carencia de vitamina B7 (o B8 o H), Biotin contribuye en efecto a hacer su pelo más resistente, menos quebradizo, más suave y más brillante . La biotina actúa directamente sobre su crecimiento alimentándolo y estimulando los folículos pilosos. (4)

¿Constata usted que pierde más pelo que antes, es decir que su cabeza parece cada vez más despoblada? Recordemos que la caída del pelo puede afectar tanto al hombre (especialmente en las entradas frontales y la coronilla, también conocido como el “vertex”) como a la mujer (con una pérdida generalmente más difusa y extendida). Biotin constituye un medio excelente para poner en aprietos a esta alopecia galopante. Con un nivel óptimo de vitamina B7 (o B8 o H), usted experimentará una ralentización de su pérdida de pelo relacionada con una estimulación eficaz del crecimiento , sea cual sea su sexo. (5)

Garantizarle una piel sana, suave y luminosa, sin rojeces ni acné

La biotina es también conocida por jugar un papel positivo en numerosos problemas de piel y de mucosas . (6) (7) Como lo constata este estudio italiano de 2019: “la utilización de la biotina está justificada en un cuadro de dermatitis seborreica, ya que la vitamina intercepta las principales vías metabólicas subyacentes a la patogénesis de la enfermedad” (8). En efecto, esta vitamina participa activamente en la regulación de las glándulas sebáceas, en las que pueden producirse cantidades excesivas de sebo.

El mismo estudio se centra también en el efecto positivo de la biotina sobre el acné comedoniano y sobre diversos fenómenos de descamación de la epidermis. Otro estudio, esta vez americano, hace un balance en la misma línea: “una carencia de biotina provoca una alopecia y una dermatitis eritematosa escamosa característica, localizada alrededor de los orificios del cuerpo.” (9) Por otra parte, la vitamina B7 (o B8 o H) se emplea regularmente para tratar ciertos eritemas (esas lesiones que forman placas rojas sobre la piel).

Por tanto, el complemento Biotin combatirá múltiples problemas cutáneos y contribuirá a hacer que su piel esté más sana, más limpia y, finalmente, más resplandeciente . Analicemos también este interesante caso que combina problemas cutáneos y capilares: se sabe que una falta de vitamina B7 (o B8 o H) puede provocar una dermatitis seborreica del cuero cabelludo, a menudo fuente de picores. Ahora bien, es probable que el rascado repetido de la cabeza dañe a sus folículos pilosos y deteriore gravemente el estado de su cabello. (10) Un aporte compensatorio de biotina permitirá resolver el problema en la fuente, aliviando la dermatitis causante de los rascados y de la pérdida de cabello.

Hacer que sus uñas sean más lisas y menos quebradizas

Pero el pelo no es la única “ fanera ” (o anejo de la piel) en beneficiarse de las ventajas de la biotina. Recordemos que las faneras corresponden al conjunto de tejidos biológicos constituidos abundantemente por queratina (una proteína natural fibrosa) que interactúan con el entorno exterior. Entre las diversas faneras humanas, se encuentran el cabello, el pelo, las uñas...

La vitamina B7 (o B8 o H) ha resultado ser especialmente eficaz para fortalecer las uñas frágiles y quebradizas. Varios estudios científicos han constatado que los suplementos de vitamina B7 (o B8 o H) contribuyen al engrosamiento y a la robustez de las uñas. Como lo aclara un estudio realizado en 2018 por el departamento de dermatología de New York: “los ensayos clínicos han mostrado que suplementos de biotina oral permiten una mejora de la firmeza, de la dureza y del espesor de las uñas quebradizas » (11) (12) (13) (14) (15).

• Composición

Dosis diaria: 1 cápsula
Número de dosis por caja: 120

Cantidad por dosis Biotina10 mg

Otros ingredientes: goma arábiga o de acacia.

• Posología

Adultos. Tomar 1 cápsula al día.