L-TRIPTÓFANO 50 CÁPSULAS

ACCIÓN

Aminoácido menos abundante en los alimentos. Es un neurotransmisor que forma parte de muchas reacciones metabólicas en el cerebro, relacionadas con el estado de ánimo y el sueño.

EXPLICACIÓN

En la cadena metabólica este aminoácido da lugar al 5-hidroxitriptófano (5-HTP), que a su vez da lugar a la serotonina, el neurotransmisor del ánimo. También actúa contra la ansiedad por la elevación de la serotonina, que es un relajante cerebral y del sistema nervioso.

Además es un precursor de la melatonina, que también equilibra el estado de ánimo y mejora el sueño. Gracias a esta acción, es un buen aliado para ayudar en las personas depresivas. Especialmente por la producción de melatonina relacionada con el L-triptófano, se produce una mejoría del sueño en personas insomnes, mejorando la calidad del sueño, sobre todo en la fase REM, y el equilibrio del ciclo circadiano.

Mejora los trastornos del comportamiento: trastornos obsesivos compulsivos, agresividad, excitación, trastornos relacionados con la alimentación, como la bulimia o la anorexia.

Es de utilidad en la obesidad porque los niveles eficaces de serotonina (baja en estas situaciones) eliminan el deseo exacerbado de comer carbohidratos.

Reduce el dolor de la fibromialgia, artritis reumatoidea y migrañas. La serotonina reduce el umbral del dolor. El triptófano aumenta también el nivel de las endorfinas, relacionadas con el dolor. Al parecer, en los casos de fibromialgia, los niveles de triptófano están reducidos.

COMPOSICIÓN POR CÁPSULA

L-triptófano, 250 mg. Excipientes tecnológicos: celulosa microcristalina (agente de carga), c.s. y estearato de magnesio (antiaglomerante), c.s.

Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano). No contiene gluten, ni almidón, ni transgénicos ni colorantes. Apta para vegetarianos, diabéticos y pacientes con dietas restrictivas.

DOSIS HABITUALES

La dosis usual es de 250 mg a 500 mg al día.

ADVERTENCIAS

Complemento alimenticio a base de L-triptófano. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Informe a su médico y/o farmacéutico en caso de toma simultánea de medicamentos. Debe tenerse especial precaución si se combina con hipérico o grifonia, así como con fármacos antidepresivos. No hay estudios respecto a las dosis que puedan dar posibles interacciones. Apto para veganos.

CONSERVACIÓN

Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.