PROMOCION: CREAPLUS 1KG. + CREAPLUS 504G. + POWER FIRE UP 450G.

ERES DE LOS QUE ENTRENAN DURO?

HAS PROBADO LA EFICACIA DE LOS PREWORKOUT?

Si te gusta trabajar duro ya debes saber que la creatina es un suplemento indispensable para poder entrenar a máxima potencia. Pero si quieres llevar la intensidad de tu entreno a otra dimensión COMBINA LA PROMO DE CREATINA CON LA DE LOS NUEVOS SUPLEMENTOS PREWORKOUT.

Los Preworkout son suplementos con nutrientes que aumentan la disponibilidad energética y la capacidad de hacer ejercicio a alta intensidad, retrasando la fatiga.

En Powergym queremos que lo pruebes y por eso lanzamos una increíble promoción:

 

PRUEBALO Y VERÁS!!

CREAPLUS

AUMENTA LA FUERZA, LA POTENCIA, LA MASA MUSCULAR Y LA RESISTENCIA A LA FATIGA CON NUESTRA CREATINA

PRODUCTO RECOMENDADO POR EL CAR

PRODUCTO EN POLVO SIN GLUTEN

Creatina monohidratada con sistema de transporte de alto rendimiento
Mayor absorción y biodisponibilidad
Mejor digestibilidad

¿PARA QUÉ SIRVE LA CREATINA?

La creatina monohidrato Creaplus, sirve para cualquier deporte interválico en los que haya el requerimiento del uso de la potencia máxima o submáxima con intervalos de menor intensidad. Por ejemplo puedes tomar monohidrato de creatina CREAPLUS si practicas Fútbol, Básquet, Balonmano, Mountain bike etc..
Aunque en deportes de más resistencia aeróbica se puede utilizar la creatina monohidratada CREAPLUS como suplemento deportivo que retrasa la aparición de la fatiga por su efecto tamponador del lactato.

¿CUÁNDO TOMAR CREATINA?

No es tan importante tomar la creatina antes o después del ejercicio es más importante repartir al máximo las dosificaciones. Puedes tomar la creatina junto con la comida como si se tratara del agua que normalmente se bebe con la comida. Se absorve perfectamente. No hay hasta el momento ningún estudio que indique que tomar la creatina monohidratada antes del ejercicio tenga más efecto.  
 

¿CÓMO TOMAR CREATINA?

Como regla general, la dosificación de la creatina monohidrato CREAPLUS que indicamos más abajo, es la correcta y está calculada para un deportista de 70 Kg. La dosis según el peso corporal es de 1,54 g. de creatina CREAPLUS x Kg. de peso y día durante la fase de carga y de 0,35 g. x Kg. de peso y día durante la fase de mantenimiento.

¿Cuándo tomar creatina? Es importante durante la fase de carga, repartir las tomas de creatina en polvo CREAPLUS varias veces al día, con las comidas y una posterior al entrenamiento por ejemplo en dosificaciones máximas de 36 gr. de creatina en polvo CREAPLUS disueltas en 300 ml. agua.

Para la fase de carga debes comprar la fórmula creatina Monohidrato Creaplus en polvo con sabor naranja, la fase de mantenimiento puede tomarse con creatina en polvo o creatina en cápsulas

Si tienes más dudas sobre el monohidrato de creatina, y para qué sirve la creatina, encontrarás respuestas en FAQ’S 

BENEFICIOS DE LA CREATINA, CREAPLUS: 

El CREAPLUS de POWERGYM es el único suplemento deportivo con una fórmula diseñada para aumentar la absorción y retención de creatina muscular consiguiendo así una mayor efectividad que otros suplementos.

El Nuevo CREAPLUS, además de la creatina monohidratada, incorpora GLICINA que mejora el Ph a nivel digestivo evitando una excesiva acidificación y posible conversión de la creatina a creatinina con lo que se mejora la absorción y tolerancia del producto.

POWERGYM participó en un estudio científico sobre creatina con atletas de musculación que efectuó el Centro de Alto Rendimiento CAR de Barcelona donde se verificó la efectividad de la creatina y la pauta de suplementación correcta para aumentar el rendimiento con este suplemento deportivo.

La suplementación con CREAPLUS, monohidrato de creatina, hará aumentar tu fuerza, masa muscular, potencia y mejorará tu resistencia a la fatiga.

La novedosa fórmula del monohidrato de creatina CREAPLUS contiene:

a) Carbohidratos de alto índice glucémico suficientes para estimular la emisión de insulina y por tanto almacenar mayor cantidad de creatina en el músculo.
b) Para estabilizar y mejorar la eficacia de la insulina se ha añadido cloruro de cromo.
c) Creaplus es un suplemento deportivo que aporta también fosfatos, que aumentan la formación de fosfocreatina muscular y la disponibilidad del fosfato para la fosforilación oxidativa, lo que podría incrementar el rendimiento anaeróbico.
d) CREAPLUS contiene TAURINA Y MAGNESIO para que el ión magnesio quede disponible para estabilizar los compuestos de fosfatos energéticos (ATP y PC) en el músculo.
e) Cada servicio de este suplemento deportivo contiene 7 g. de creatina monohidrato de alta pureza habiendo pasado los test de calidad y pureza exigidos para ser usada en estudios científicos.

Comprar creatina Creaplus, la mejor creatina del mercado, te aportará los mayores beneficios de la creatina. 

UNA VEZ ABIERTO CONSERVAR EN EL FRIGORÍFICO

SUPLEMENTO DEPORTIVO SIN ASPARTAMO. CONTIENE DOSIFICADOR

 

DOSIS DIARIA RECOMENDADA

Cómo tomar creatina: 

1ª Semana: Disolver 3 dosificadores (36 g.) en 300 ml. de agua 3 veces al día.
2ª Semana: Disolver 3 dosificadores (36 g.) en 300 ml. de agua 2 veces al día.
3ª y 4ª Semanas: Disolver 2 dosif. (24 g.) en 300 ml. de agua 2 veces al día.
Mantenimiento: Disolver 2 dosif. (24 g.) en 300 ml. de agua una vez al día o tomar 7 cápsulas de CREAPLUS CÁPSULAS al día repartidas con un zumo de frutas.

ANÁLISIS NUTRICIONAL (por 100 g)

Valor energético: 307 Kcal./ 1.306 Kj.
Proteínas (N x 6,25): 48,38 g.
Proteínas (N x 6,25) (excluyendo Creatina): 13,4 g. 
Carbohidratos: 62,9 g.
de los cuales azúcares: 59,9 g.
Grasas: inferior a 0,5 g.
de las cuales saturadas: 0 g.
Sal: 0,56 g.
 

CONTENIDO DE NUTRIENTES por 100 g. de producto en polvo:
Creatina Monohidrato: 19,4 g., Glicina: 9,7 g., Taurina: 2,7 g., Fósforo: 903 mg., Magnesio: 417 mg., Potasio: 280 mg., Cromo: 78,1 mcg., Selenio: 76,4 mcg.

CONTENIDO DE NUTRIENTES por cada cápsula de CREAPLUS CÁPSULAS:
Creatina monohidrato: 500 mg., Taurina: 67,5 mg., Glicina: 21,3 mg., Magnesio: 12,27 mg., Fósforo: 19,29 mg., Potasio: 1,75 mg., Selenio: 11,8 mcg., Cromo: 3,74 mcg.

PRESENTACIÓN:

Envase de 1.000 g
Envase de 504 g

SABOR: Naranja

OTRA INFORMACIÓN DE INTERÉS: 

Suplemento deportivo con azúcares y edulcorantes. Los suplementos deportivos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Los suplementos deportivos deben mantenerse fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada de los suplementos deportivos.

 

FIRE UP

PREWORKOUT  POTENTE Y EFECTIVO CON LAS DOSIFICACIONES ÓPTIMAS DE CADA NUTRIENTE.

SIN GLUTEN, SIN AZÚCARES, SIN GRASA, SIN SODIO

¿Qué es un preworkout?
Son suplementos que contienen nutrientes que aumentan la disponibilidad energética, la concentración y la capacidad de hacer ejercicio hasta la fatiga. En algunos casos también aportan nutrientes que frenan el catabolismo muscular y mejoran la recuperación.

¿Qué efectos tiene el POWER FIRE UP?
Es un  preworkout muy potente  que contiene las dosis óptimas contempladas en los estudios científicos de nutrientes que producen los siguientes efectos:

- Aumento de la irrigación sanguínea muscular; su contenido en Citrulina Malato aumenta la producción de óxido Nítrico por tanto hay una mayor oxigenación y aporte de nutrientes al músculo durante el ejercicio. Esto se traduce en una mayor capacidad para producir energía y una mejora de la resistencia. También la Citrulina Malato mejora el aprovisionamiento de energía a partir del malato que es un producto intermediario del ciclo de Krebs. También ejerce un efecto de reducción de la acidosis provocada por el acúmulo del ácido láctico por lo que retrasa la fatiga.
 

- Mejora del Rendimiento. La inclusión de Betaína que mejora el metabolismo para la  utilización de los ácidos grasos y del guaraná que potencia la lipólisis, la producción de energía y la concentración provocan una mejora en el rendimiento deportivo. El aporte de carbohidratos procedentes de oligosacáridos directamente también aumenta la disponibilidad de energía.

- Retraso de la fatiga: cuatro de los nutrientes contenidos en este suplemento Citrulina malato, Creatina, Beta-alanina y betaína intervienen disminuyendo el efecto de bloqueo del ácido láctico sobre el metabolismo energético permitiendo entrenar a intensidades más elevadas durante más tiempo. 
 

- Mejora de la concentración; la L-Tirosina aumenta la secreción de neurotransmisores  que aumentan la energía y las ganas de hacer ejercicio como la dopamina, la norepinefrina y la epinefrina. El contenido en Guaraná, rico en cafeína (110 mg por toma) y taninos mejora la disponibilidad energética y la concentración de forma importante, además tiene la ventaja sobre la utilización de  cafeína pura de ser más efectiva a menor dosis y una mayor prolongación del efecto en el tiempo.
 

- Efecto protector de la masa muscular-antiproteolítico: El enriquecimiento de la fórmula con l-Glutamina tiene como objetivo el mantenimiento de la masa muscular sobre todo en deportistas que tienen un gran desgaste en este sentido, no solo los deportistas que trabajan con pesas o la fuerza sino también todos aquellos que tengan una carga importante de  entrenamientos de resistencia. Siempre que se administran aminoácidos es importante hacerlo junto a la vitamina B6 ya contenida en la fórmula ya que es indispensable para la absorción intestinal de éstos.
 
¿Cuándo tomar POWER FIRE UP y en qué dosificación?
Se toma entre 30 a 45 minutos antes del entrenamiento. Se deben disolver 45 grs. en 200 ml. de agua.

Combinaciones con otros suplementos
En ejercicios muy prolongados de resistencia o mixtos, se puede tomar el POWER FIRE UP antes del entrenamiento o competición y al cabo de una hora y media añadir un vial de Powerbomb. De esta forma continuaremos teniendo un efecto energético y de mejora de la concentración y de la resistencia durante al menos cuatro horas.
Este suplemento se puede combinar  con el Energyplus para obtener un efecto sinérgico a nivel energético cuando se trata de ejercicios de resistencia ya sea en entrenamiento o competición.

CONTIENE DOSIFICADOR

DOSIS DIARIA RECOMENDADA
Disolver 4 dosificadores (45 g.) en 200 ml. de agua y tomar 30 minutos antes del entrenamiento. El efecto del suplemento dura unas cuatro horas. Si entrenas por la tarde - noche, tómate el suplemento con margen de tiempo suficiente para que posteriormente puedas descansar correctamente. 

FICHA TÉCNICA

CONTENIDO DE NUTRIENTES POR TOMA DE 45 g.:
Citrulina malato: 6000 mg
Creatina monohidrato: 3000 mg
Betaína: 2500 mg
Beta-alanina: 2000 mg
L-tirosina: 1200 mg
L-glutamina: 1000 mg
Guaraná: 500 mg
Vitamina B6: 0.70 mg
Cafeína total por toma: 110 mg

ANALISIS NUTRICIONAL: (por 100g.)
Valor energético: 400 Kcal. /1.700 Kj. 
Proteínas: 36,2 g.
Hidratos de carbono: 63,7 g. 
Contenido de azúcares: 0
Grasas: 0,02 g.  
Sal: 0g.

 

PRESENTACIÓN:

450 g. .

SABOR: 

Cítrico

PRECIOS
FIRE UP 450 g.: 29,80 Eur (Iva incluido) PROMOCION GRATIS!!!!


OTRA INFORMACIÓN DE INTERÉS: 

Suplemento deportivo con edulcorantes. Los suplementos deportivos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Suplemento deportivo no recmomendado para niños ni mujeres embarazadas o en período de lactancia. Suplemento deportivo con un contenido elevado de cafeína (55 mg. / 100 ml.)